Sandrine Holistique

Pour vous accompagner sur
le chemin de votre bien Être…

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Sandrine Holistique

Pour vous accompagner sur le chemin de votre bien Être…

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Actualité

Retrouvez ici toutes mes actualités (récentes et continues)
et autres informations du moment…

📌 NOUVEAU !

RENCONTRES ÉCHANGES ET PARTAGES
Régulièrement sur Zoom

Retrouvez-moi pour parler santé holistique,
soins énergétiques / quantiques,
spiritualité,
développement personnel. 

Prochaine rencontre :
Vendredi 17 avril 2026 à 18h30.

Apprenons ensemble
Thème : Pendule et autres tests musculaires

Tarif en conscience :
Budget serré : 21 € ; Tarif régulier : 25 € ; Participation de soutien : 30 € ; Tarif libre : au-dessus de 21 €

Rencontres suivantes :
Les dates ci-dessous sont validées, mais les thèmes sont susceptibles de changer,
notamment en fonction des demandes…
🌟 Lundi 18 mai – Parlons santé holistique : alimentation vivante + recettes  (16 €/18 €/21 €)
🌟 Mardi 16 juin – Parlons spiritualité / développement personnel :
loi d’attraction, affirmations, outils de manifestation (16 €/18 €/21 €)
🌟 Jeudi 23 juillet – Parlons santé holistique : la santé par l’alimentation (16 €/18 €/21 €)
🌟 Septembre – Apprenons ensemble : identifier et libérer les énergies « offensives » (21 €/25 €/30 €)
Prérequis : maîtriser pendule ou autre test musculaire

Pour en savoir plus sur ces rencontres et pour y participer :

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RENCONTRES INTENTIONS & GRATITUDE
Tous les mois, gratuitement, sur Zoom

Prochaine rencontre :
Mercredi 29 avril 2026 à 21h30.

Méditation guidée
Thème : « Accompagnement pour un bon sommeil« 

Relaxation profonde et Yoga nidra (induction au sommeil)
selon une méthode du Centre Chopra

INFORMATIONS PRATIQUES :
Cette méditation est plus longue que d’habitude (près de 3 quarts d’heure de rencontre).
Elle suppose que vous soyez prêts à aller dormir. Prévoyez donc de pouvoir vous allonger.
Contactez-moi pour plus de renseignements…

Rencontres suivantes :
Mardi 2 juin – Méditation « Couches auriques pour manifester » (thème à confirmer)
Vendredi 3 juillet – Accompagnement guidé « Amélioration de l’organisme (thème à confirmer)
Lundi 3 août – Méditation guidée « Rencontrer son animal de pouvoir » (thème à confirmer)
Vendredi 4 août – Accompagnement pour une « Bulle de douceur »(thème à confirmer)

Pour en savoir plus sur ces rencontres mensuelles et pour y participer :

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L’Inf’Holistique Printemps 2026 est disponible !

L’Inf’Holistique est une publication trimestrielle entièrement consacrée  à votre bien Être et votre santé holistique, votre développement personnel et spirituel.

Dans ce numéro, sont abordés entre autres :

🥫 Les modes de conservations Lyophilisation et Déshydratation,
🚶‍♀️‍➡️ Des activités physiques en mode snacking,
🧘‍♀️ Des conseils pratiques pour bien gérer le stress,
🛏️ Les principes et intérêts des couvertures lestées,
🍽️ Les bienfaits de la betterave, avec recettes,
💤 Des automassages pour le sommeil,
1️⃣ Les énergies d’une année 1,
🕉️ Le son primordial OM…

Et bien d’autres sujets encore !

Découvrez également la « Minute de réflexion ludique« .

Retrouvez tout le sommaire et toutes les infos pratiques en cliquant sur l’illustration ci-dessus.

Les fruits et légumes de saison

🥕🍎Manger sain, manger bio, manger de saison…

Cliquez sur les images pour les voir en grand :

Et toujours…

Publications SH²

Sous forme de dossiers (assez complets) ou de fiches (plus courtes et succinctes), ces publications à thème unique, au format PDF, ont pour vocation d’être informatives et pratiques à la fois.

Voici quelques exemples…

  • Dossier pratique SH² Immunité et infections – Traiter les maux d’hiver
  • Fiche pratique SH² Santé bien-être – La vitamine D, Source de bien-être
  • Fiche infos SH² Immunité et infections – Le système immunitaire
  • Mini-fiche pratique SH² Santé bien-être – Le bâillement, Allié de notre bien-être

Retrouvez toute la liste des publications ainsi que les tarifs en cliquant sur le bouton :

En savoir plus...

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Anciens numéros de l’Inf’Holistique

L’Inf’Holistique est une publication mensuelle (bientôt trimestrielle, enrichie), qui aborde de façon complète et détaillée des sujets liés à la santé holistique. Elle est disponible sur abonnement ou au numéro.
Elle est envoyée par courriel au format PDF.

L’Inf’Holistique (anciennement « Info Réflexo ») existe depuis décembre 2017. Les anciens numéros sont disponibles. Pour plus d’infos, il vous suffit de cliquer sur ce bouton :

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Témoignages

« Je reste toujours émerveillée par l’efficacité des soins que vous me dispensez. Soulagement immédiat comme pour mon épaule gauche et amélioration, voire guérison dans les jours qui suivent. »
« Instrument le plus puissant, le plus simple et le plus rapide que je connaisse pour se libérer des croyances limitantes qui tendent à nous faire naviguer sur les eaux de l’auto-sabotage. »
« J’ai eu la joie et la chance de bénéficier de ses soins énergétiques durant 3 mois et le résultat de ses séances n’a tout simplement pas de prix. »
« Une nouvelle vie, plus fluide, plus joyeuse et plus harmonieuse, s’ouvre à ceux qui se sont ré-équilibrés énergétiquement. »
« Depuis le nettoyage [énergétique] (…), je ressens un mieux être et que le logement est moins « chargé » en énergies négatives. »
« Vos séances nous font du bien à l’âme. »
« Soulagement et libération. (…) J’ai la sensation d’être pour la première fois de ma vie légère et heureuse avec moi-même. J’ai retrouvé mon intégrité, ma joie, le plaisir d’être. »
« Je suis en deuil amoureux et il me faut le traverser, évidemment. Grâce à vous, je le traverse sans encombre. Je suis sereine, en accord avec moi même et emplie d’avenir. Merci. »
« Cette technique m’aide considérablement à aller mieux. J’en ressens les effets depuis le démarrage des séances. J’apprends beaucoup sur moi, sur mes réactions face aux évènements et sur mes émotions. »
« Au bout de 3 séances, Johan n’a plus de TOC (…), il ne parle plus de se sentir débile ou bête par rapport aux autres enfants et les maux de ventre ont quasiment disparu. »
« Ma fille a réellement et de façon parfois surprenante évacué ses peurs émotionnellement, mais également physiquement. Beaucoup de choses sont sorties… Depuis elle va beaucoup mieux, elle gère beaucoup mieux ses émotions. »
« La fatigue et la douleur sourde liées à mon intervention dentaire ont pratiquement disparu et l’énergie revient à vitesse grande V. Encore merci. »
« J’ai moins envie de sucre et suis plus calme. Merci beaucoup ! »
« J’ai au fil des mois vu mon bien être grandir et mes divers maux partir. (…) Auprès de Sandrine Henry, vous trouverez en plus un cadre bienveillant, rassurant et une écoute attentive. »
« J’ai juste à être là, confortablement installée pour accueillir le bien-être et la détente qui m’arrivent par les pieds. Cette détente m’aide à mieux supporter le stress et l’anxiété générés par ma maladie de Parkinson. »
« Sandrine Henry par son accompagnement et ses conseils m’a aidé à sortir de ce brouillard permanent. J’ai commencé à refaire attention à mon corps (…), à avoir des projets (…). Et je suis enfin épanoui dans la vie que je mène. »
« La réflexologie est pour moi une des seules médecines qui puisse convenir à toutes et tous. Elle permet de réguler les différents petits bobos de tous les jours en douceur. »
« Sandrine et les séances de réflexologie m’ont fait « grandir », psychologiquement, spirituellement. Aujourd’hui je suis plus sereine, j’aborde la vie différemment et je suis plus sûre de moi. »
« Au-delà de la technique de réflexologie, il y a la praticienne, cette « belle personne » qu’est Sandrine, toujours à notre écoute, dévouée, avec une seule priorité, notre mieux-être, notre évolution, notre guérison. »
« Apaisement, décontraction et amélioration de ma santé ressentis après chaque séance et un environnement ZEN. Accompagnée de mon « coach » réflexo très l’écoute de mes problèmes, ma vitalité est revenue. »
« Notre corps réagit aux stimuli de la thérapeute par des gargouillis ou douleurs qui s’estompent peu à peu. Après, nous sommes comme régénérés ou rééquilibrés. »

Quelques extraits de témoignages, l’intégralité est à découvrir sur la page dédiée en cliquant sur le bouton ci-dessous :

Tous les témoignages

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34 rue du Chef de ville
49100 ANGERS

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Tél. : 06 09 77 03 71
Courriel : contact@sandrineholistique.fr

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Du lundi au vendredi : 8h30 – 20h
Le samedi : 8h30 – 18h
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